News

  11ம் வகுப்பு விடைத்தாள் மறு மதிப்பீடு முடிவுகள் வரும் 30-ம் தேதி வெளியீடு. விண்ணப்பித்தோர் www.dge.tn.gov.in என்ற இணையதளத்தில் முடிவுகளை பெறலாம்.

கோவை மாவட்டத்தில் உள்ள வால்பாறை மற்றும் அதன் சுற்றியுள்ள மலைப்பகுதிகளில் கடந்த சில நாட்களாக தொடர்ந்து கனமழை பெய்து வருகிறது. இந்த மழையால், அப்பகுதியில் உள்ள முக்கியமான ஆறுகள் — குறிப்பாக கூழாங்கல் ஆறு மற்றும் நடுமலை ஆறு ஆகியவை வலுவாக ஓடத் தொடங்கியுள்ளன. இந்த ஆறுகள் மூலமாக வருகிற நீர், சோலையார் அணைக்கு செல்லும். தொடர்ந்து பெய்த மழையால், சோலையார் அணை தற்போது முழு கொள்ளளவையும் எட்டியுள்ளது. அணையில் நீர்மட்டம் அதிகமாக உள்ளதால், பாதுகாப்பு விதிமுறைகளின்படி மதகுகள் திறக்கப்பட்டன. இதன் மூலம், நீர் வேகமாக வெளியேறும் நிலையில் உள்ளது. இந்த வெளியேறும் நீர்: கேரளாவின் அடர்ந்த வனப்பகுதிகள் வழியாக பாய்கிறது பின் அதிரப்பள்ளி அருவி எனப்படும் புகழ்பெற்ற நீர்வீழ்ச்சியாக மாறுகிறது சோலையார் அணையின் அருகில் உள்ள சேடல் என்ற பகுதியில், இந்த நீர்த் திறப்பை மக்கள் நேரில் வந்து பார்த்து ரசிக்கின்றனர். பாயும் நீரின் ஒலி, காட்சியின் அழகு — இயற்கையின் வல்லமையை உணர வைக்கிறது.

  By J Sampath, Founder, JB Soft System Recently, a fascinating incident showed how perceptions can shape conversations and drive momentum far beyond traditional marketing. A young man from Koomapatty, a small village in Virudhunagar district, Tamil Nadu, created a short video reel describing it  with some exaggeration  as “heaven on earth.” That one statement, though clearly overstated, caught people’s attention. Within hours, audiences began searching for Koomapatty, discussing it, and sharing their own views. News platforms and social media jumped in, covering the story from different angles some comparing Koomapatty to Kashmir, others debating its tourism potential, and many highlighting its local identity. Headlines began to appear, such as “Koomapatty Compare with Kashmir”, “What’s special about Koomapatty?”, and “Do you know where Koomapatty is?”. Someone even registered the domain name koomapatty.com overnight. This is a powerful reminder for every marketer: it is not only what you say or do that counts, and not even what people hear, but what they understand and believe that truly spreads. When people believe in a story even an exaggerated one they make it their own. They retell it, build on it, and share it from their own perspective, expanding its reach exponentially. A simple, dramatic video transformed a quiet village into a trending topic because people resonated with it and believed in the sentiment. In marketing, what others say about you matters more than what you say about yourself. When people believe, perceptions spread and those perceptions become your brand’s most powerful asset. There are always people willing to buy your products, use your services, and work with you if they believe in what you stand for. Perceptions begin with belief. And when people believe, they will spread your story far beyond what you alone could ever achieve.

The cost of gold has decreased by Rs. 85 per gram on Friday Morning (27.06.2025). The cost of the gold rate has decreased by Rs. 680 per sovereign. The gold rate has decreased and one sovereign is worth Rs. 71880.00 and a gram is Rs. 8985.00. The cost of 1 gram of pure gold (24 K) is now Rs. 9801.00. A kilo of silver is priced at Rs. 120,000.00 and a gram is worth Rs. 120.00.

How many of us are aware of the fact that blood pressure or BP needs to be kept in control or managed well for our heart health to be normal? In the hot and scorching summers, maintaining a healthy blood pressure is very essential as our bodies would be under more stress. Point to be noted is that consuming foods that are rich in potassium would be superb for the sake of blood pressure. Functions of potassium: Not only potassium would regulate salt levels in our body but also relaxes blood vessel walls and support heart functions etc. It has been brought out by research studies that intake of potassium rich foods could help us to manage our BP in a healthy range. Potassium rich summer foods to eat for managing BP are Banana intake: It is known that banana is one of the easily available fruits and it has high amounts of potassium in it. Hence, it is good to incorporate into our everyday diet by blending them into smoothies, fruit salads etc. Watermelon intake: One fruit that can be both hydrating especially during the summer season as well as rich in potassium is water melon. When we consume water melon, then our BP would get managed well and we would have a cooling effect in us. Coconut water intake: It is known that a natural electrolyte rich beverage is coconut water. Drinking this would keep us hydrated well plus would help in managing our blood pressure. Hence, it is good to drink coconut water especially in the summers. Spinach intake: Not only spinach has potassium but also other vital minerals that are required for our health. We can consume spinach in the form of smoothies and also by adding it to salads etc. Mangoes intake: In the summer season, mangoes would be available easily and it is rich in potassium. This fruit would help in managing our blood pressure. Tomatoes intake: It is known that tomatoes are used to prepare many dishes. Potassium is present in high amounts in tomatoes. In the hot summer season, we can consnsume tomatoes either as juice or eat them as vegetables by adding them to the meal. Yoghurt intake: It is noteworthy that yoghurt is an excellent probiotic and rich in potassium. Consuming yoghurt in the scorching summer season would cool us and blood pressure would be controlled also.

  போதை ஒழிப்பில் சிறப்பாக பணியாற்றியதற்காக வழங்கப்படும் முதலமைச்சரின் ‘போதை ஒழிப்பு விருது‘-க்கு தேர்வாகியுள்ளார் கோவை போத்தனூர் உதவி ஆய்வாளர் தனபாலன்.  

  கோவை வேளாண் பல்கலை இளநிலைப் படிப்புக்கான தரவரிசை பட்டியல் வெளியீடு. விரைவில் கலந்தாய்வு நடைபெறும் என அறிவிப்பு.

  கோவை மேட்டுப்பாளையம் சாலையில் நடைபெறும் சாய்பாபா காலனி மேம்பால பணிகளுக்காக இரவு நேரம் – இரவு 10 மணி முதல் காலை 5 மணி வரை போக்குவரத்து மாற்றம் செய்யபடுகிறது. கோவை மாநகரில் உள்ள முருகன் மில்ஸ் முதல் எருக்கம்பெனி வரை உயர்மட்ட மேம்பால கட்டுமான பணிகள் நடைபெற்று வருகிறது. இப்பணியில் எருக்கம்பெனி முதல் சிவானந்தா காலனி சந்திப்பு வரை கான்கிரீட் தூண்களின் மீது Girder Beam-கள் பொருத்தும் பணிகள் நடைபெற உள்ளது. எனவே 23.06.2025 முதல் 20.07.2025 வரை 28 நாட்களுக்கு மட்டும் இரவு 11.00 மணி முதல் காலை 05.00 மணிவரை போக்குவரத்தில் மாற்றம் அமலில் இருக்கும். எனவே பொது மக்கள் மாற்று பாதையில் செல்ல அறிவுறுத்தப்படுகிறது. மாற்று பாதை : வடகோவை வழியே வரும் வாகனங்கள் கவுண்டம்பாளையம் செல்லவேண்டும் என்றால் அவினாசிலிங்கம் இன்ஸ்டிடியூட் – பாரதி பார்க் சாலை வழியே கணுவாய்- தடாகம் சாலை – இடையார்பாளையம் வழியே வந்து கவுண்டம்பாளையம் வந்து பிற இடங்களுக்கு செல்லலாம். கவுண்டம்பாளையத்திலிருந்து அவினாசிலிங்கம் பல்கலைக்கழகம் நோக்கி செல்லும் வாகனங்கள் சங்கனூர் பாலம் அருகே உள்ள சங்கனூர் சாலை வழியாக திருப்பி விடப்படும். அங்கிருந்து காந்திபுரம் உள்ளிட்ட பிற இடங்களுக்கு செல்லலாம்.

  Those persons who are suffering from lack of sleep or insomnia have now got a reason to rejoice!! From being used as salad toppings to toast companions, avocados have now become a snack for sound sleep. Surprised right!! It was brought to light by a new study published in the Journal of American Heart Association that consuming one Hass avocado every day might improve sleep quality. It is noteworthy that Hass avocado is known for its creamy and nutty flavour with pebbly dark green to black coloured skin when ripe. Hass avocado could vary from pear shaped to oval shaped. The study conducted by Dr. Kristina Petersen and her team at Penn state originally focussed on the heart health of the adults with abdominal obesity. Research was conducted on as many as 969 participants aged 25 to 40 having waistlines 35inches (for women) and 40 inches (for men). There was no significant gain in cardiovascular health in those persons who added large Hass avocado to their diet for 26 weeks. It was surprising that they slept well. It led to new questions regarding how the nutrients present in the foods might support sleep or rest. According to Dr. Petersen no single food does miracles but avocados intake holds promise within a balanced lifestyle. The impact on eating avocados for heart health was explored by Dr. Petersen and her team but they unexpectedly found sleep benefits. The participants who took part in the research study were divided into 2 groups. One group included Hass avocado in their diet and the other group did not include Hass avocado in their diet. Their sleep quality report after 26 weeks was amazing. It was found out that those who ate avocados regularly slept better without changing their sleep schedules. How does avocados intake promote sleep? It is worth mentioning here that Hass avocado provides mono-saturated fatty acids that would support heart health. The presence of dietary fibres in avocado would promote digestion and metabolism. Potassium present in the avocado would control the blood pressure. Brain health would be supported by Vitamin K present in avocado. Hormone regulation is maintained by pantothenic acid present in avocado. On the whole, intake of Hass avocado would promote relaxation and would boost sleep. Therefore, intake of one full Hass avocado along with proper sleep habits would bring changes in us for getting sound sleep. It was later revealed by the researchers that just one avocado would not replace sleep hygiene in us. Truth is that intake of avocado must be paired along with exercises plus reduced caffeine and alcohol intake, quitting smoking and with less screen time etc. Avocado not trendy food anymore: It is already known that intake of avocados regularly would improve heart health by lowering bad cholesterol levels. The risk of type 2 diabetes in women would get lowered also. Now, it has been proved that intake of avocado would also promote sleep. This shows that avocados are not trendy foods anymore but more than that.